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回复:0 发表于 2015-1-31 08:48
发表于 2015-1-31 08:48:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

龙岩空气质量到底哪家强?洗肺+健身+养生,去上杭 [复制链接]

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    据调查,3年来,北京、上海、广州等地呼吸系统和心血管系统体检异常率明显上升,主要是由于“PM2.5污染”导致。43%的居民表示出现心悸、眩晕、呼吸困难等异常症状。
    北上广的盆友们,你们千万保重!
    上杭,是这么一座山城,有着翠兰色的水,毫无杂质的天,洋溢着青草芬芳的空气。森林覆盖率达74.8%,八山一水一分田的地理格局令人沉浸在天人合一的世界里!
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    和煦冬日的上杭在金黄色红枫和阳光的装点下温暖着寒冷的空气,雾霾的世界已经远去。带着家人,来到这个清新的世界泡泡温泉,爬爬山,住住农家乐,约会一场洗肺的旅行!
    小编温馨提示:来时,别忘带个密封袋,返程时装点空气回去!

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溪口云谷山庄泡温泉
据小编所知,温泉是冬季保健养生的佳品,不仅可以提高人体免疫力,祛病强身,还可以为爱美女士嫩肤美白。在遭受雾霾重创之后,您更需要洗去灰头土脸的自己,修身养息,回到雾霾重地重新迎战。溪口云谷山庄正合你们的意。

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国家森林公园——西普陀爬山
西普陀的森林覆盖高达98%,是远非城市中的绿地花草所能比拟的。在山间行走,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。西普陀冬季的气温给人的感觉不是很冷,但空气温度随着山坡高度的上升而递减,加之早晚温差大,这时爬山,还可使人的体温调节机制不断处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力,对心肺功能的锻炼效果更佳。

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“勤做深呼吸,学爷爷唱唱跳跳,我们不会老”

住农家乐
    泡完温泉、爬完山,在乡间的小屋里吃些农家小菜,美美地睡上一觉,在青山绿水的怀抱中慢慢醒来。
五龙农家乐
五龙农家乐位于古田会址景区旁的原生态村落,整个村庄亭台楼阁穿插,黑瓦白墙、鳞次栉比,错落有致、分外妖娆,犹如世外桃源、人间仙境。最最关键的是,置身村中,你可以忘却雾霾的噩梦,无论走到哪,散发着青草味的氧气拥抱着你。碰见几个年轻人,彻夜不眠地坐在农家门前的石头槛上谈笑风生,后来得知那是给自个儿挂了个“急诊”,好空气不怕多吸。
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添福山庄
添福山庄位于上杭城郊,这里可寻“绿树村边合,青山郭外斜”的开阔、清雅、幽静之景。欣赏周围的小桥流水,碧野青山,感受古时候闺中小姐的娇羞与怡趣,城市的喧嚣与浮躁已然远去。山庄古朴而又时尚,配有小型农场、射箭场,城市的健身房无法比拟的是周遭的钢筋水泥全部幻化成绿水青山和新鲜氧气。另外,麻将扑克等娱乐设施一应俱全,不失为洗肺的好去处哦!既有地道可口的土菜品尝,又有好玩好看的体验。
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