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回复:1 发表于 2014-9-10 08:57
发表于 2014-9-10 08:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇可不可以喝姜汤 [复制链接]

可以喝,孕期感冒是准妈妈最担心的事,会担心吃药会对宝宝不好,不吃药会加重,现在我介绍几款针对孕期准妈妈感冒的几个食疗方法:

1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2.姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3.葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5.鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于感冒的痊愈。

发表于 2015-2-3 14:11:35 | 显示全部楼层
怎么没有人呢
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