儿童补钙什么产品好？这些选择要素要牢记

ningxueqin · 发表于 2023-9-9 14:51:55

　　都说儿童处在生长发育的高峰期，对于钙质的需求量是非常大的。家长最关心的事情莫过于如何给孩子科学补钙。补钙除了食补外，服用钙片也是很有必要的。如今市面上的儿童补钙产品比比皆是，质量也是参差不齐，所以儿童补钙什么产品好这个问题确实要好好科普下。

　　儿童补钙什么产品好？纵观现在市面上的补钙产品大致以无机钙和有机钙为主，家长要给孩子选择适合的补钙产品关键还是要看以下几点。

　　第一：易吸收的，毕竟无论是直接还是间接补钙都要利于孩子吸收的，只有补进去的钙被吸收了，才是真正实现了补钙。

　　第二：颗粒适中易冲调的。因为只有吃颗粒适中的钙片，才有利于孩子的吞咽、吸收以及消化。易冲调也是同样的道理，如果选择太难冲调的钙片，孩子吃起来会非常困难，继而增加孩子的肠胃负担。

　　第三：安全健康的，现在很多东西都会有一定的添加剂，连保健品也不例外，所以家长最好选择那些天然安全的补钙产品给孩子吃。

　　第四：口味适合孩子的，因为孩子的口味和大人不同的，选择接近孩子口味的产品更容易让孩子接受，补钙也更简单。

　　儿童补钙什么产品好？看了以上条件，醋酸钙是非常合适的，以金丐醋酸钙颗粒为例。金丐醋酸钙颗粒属于有机钙，这类钙片通常不需要消耗胃酸就能解离释放出钙离子被人体吸收利用，就算空腹服用也没问题，药性温和无刺激，不会给孩子的肠胃增加负担。此外，金丐醋酸钙颗粒水溶性强，溶解后PH值呈中性，用温水冲服后味道带着一丝丝甜味，非常讨孩子喜欢，家长们不必担心挑食厌食问题。

　　不过，最后要提醒各位家长一点，除了补钙之外，维生素D也是必不可少的，它是促进体内钙质吸收的重要营养元素。那么，如何补充维生素D呢？最简单直接的方法就是晒太阳。当然，家长要记得，如果是夏天千万不要让孩子在阳光下暴晒，避免阳光灼伤皮肤哦。

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