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核心提示：患有睡眠呼吸暂停综合征的人，晚上会打鼾，成人则伴有频繁呼吸停止、睡眠反复憋醒、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;同时，记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;儿童则出现多动、智力及身体发育较同龄人慢等症状，应及时到医院检查。
打鼾
一项最新的全国调查显示，有30%的居民存在睡眠障碍，男性多于女性。其中中年男性是睡眠呼吸障碍的高发人群。睡眠呼吸障碍又叫打鼾，专家说，最新研究证明，打鼾属于源头显示链接，能诱发心脑血管显示链接、猝死、痴呆、性功能减退等显示链接，已经被显示链接列为危害人类健康的高危因素。
大家千万别把打鼾不当回事，如果经睡眠监测证实打鼾已经影响了身体健康，就应该接受治疗。有研究统计，有50%至90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。
典型的睡眠呼吸障碍患者是这样的：
过度肥胖、睡觉时打鼾、反复出现呼吸停止、憋气、窒息，继发缺氧、睡眠结构紊乱而造成记忆力下降、白天极度嗜睡，甚至可能在驾车和工作时不可控制地入睡。
此外打鼾所造成的睡眠呼吸暂停使人长期处于缺氧状态，长期缺氧主要危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。这些系统和器官一旦出现病症将是更麻烦的事情。长期忍受睡眠呼吸暂停的痛苦且不治疗，则可能产生严重的并发症。
最严重的情况是夜间长时间呼吸暂停导致呼吸停止引发心肌梗死、猝死、痴呆。
分析打鼾的原因，除了肥胖以外，还有扁桃体肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不适等。
另外，亚洲黄种人的颌面骨结构特点，使一些并不肥胖的人也可发生打鼾。
打鼾不一定非得做手术。
建议患者先进行睡眠呼吸监测，检查睡眠时阻碍呼吸的“关键部位”，如果是鼻腔狭窄就做鼻腔拓宽手术，手术的主要目的是要保持患者呼吸畅通。
打鼾与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切，身体较胖、脖子短或粗大以及年龄大的人要格外注意。显示链接提醒，预防打鼾要注意： 1.控制体重; 2.侧卧睡觉; 3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物; 4.避免过度劳累、饮酒过量; 5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能; 6.预防感冒并及时治疗显示链接性显示链接。
打鼾的危害
治疗
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发表于 2016-1-8 10:02:48
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