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标题:
羊奶
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作者:
小羊倌山羊奶
时间:
2019-1-3 13:36
标题:
羊奶
羊奶养气
很多人到了冬天就会阳气不足,特别是女性朋友,更需滋阴补阳,周围经常有女性手脚冰冷,出冷汗,这就是阳气不足的表现。羊奶性温,唐朝时的著名养生家孟冼在《食疗本草》里便记载了山羊奶有“益精气、补肺、肾气、补肾虚”的良效,这就是中医为什么建议女性朋友喝羊奶的原因。
羊奶养心
养心可多喝羊奶、多吃红枣、桂圆、瘦肉等,开胃的同时,还能强心,喝羊奶的同时也补充了水分
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